预防卵巢癌做到六件事

浏览(5) | 2019-12-09 14:45

卵巢对女性是非常重要的,如何保养卵巢的健康,远离卵巢癌呢?下面就给女性介绍些预防卵巢癌的方法,希望能够对女性有所帮助。

日本和德国科学家发现,男性精液中含有一种名叫精液胞浆素的成分,可杀灭女性阴道中很多致病菌,还会使生殖道感染几率减少,还使卵巢癌变的风险降低。如果男性经常使用安全套,女性会失去这样的保护。另外,研究发现,如果40-60岁的女性持续腹胀超过半个月,就有可能是卵巢有问题。因为女性深居盆腔内部的卵巢,一旦长有肿瘤,就可能使牵拉盆底韧带刺激,造成腹水、腹胀、疼痛等问题。其中,不生育的女性、压力大的都市白领都是卵巢癌的高发人群。

如何预防卵巢癌?

1、女性要适当运动,可预防卵巢癌。

适当运动调节人体免疫力,对防止卵巢癌有帮助。同时,还可以避免其它相关的妇女病,如子宫癌等。对阻止身体过多积累脂肪也有帮助,而身体中脂肪的多少会对荷尔蒙的分泌有影响。同时,适当的运动也可能增强了免疫系统,降低了女人病的发生。

2、适当地饮茶,对防卵巢癌有帮助。

与那些从不喝茶的人相比,每天喝两杯以上茶的女性患卵巢癌的风险降低了46%。同时,如果每多喝一杯茶,这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上,无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶,都有同样的效果,都可以防癌。

3、卵巢保养按摩手法,可以保养卵巢。

按摩手法:女性在沐浴清洁后,取适量的卵巢保养精油,均匀涂抹于腹部,可以从锁骨向肚脐方向顺势按摩;然后沿腰线左右两侧向肚脐揉压,要在上腹部加强横膈膜,而下腹部加强子宫卵巢区;对手以肚脐为中心,顺时针方向深沉按下腹部,使卵巢吸收加强。

4、营养饮食方面,避免卵巢癌。

摄取高钙食物可以使卵巢癌的发生率降低。因此,建议女性要补充富含钙的食品,如乳类与乳制品,芹菜、油菜、胡萝卜等蔬菜,豆类与豆制品,鱼、虾、蟹类与海产品,柠檬、枇杷、苹果等水果及干果。

5、避孕方面,建议女性选择短效口服避孕药,可使患卵巢癌的几率降低。

6、女性要多注意外阴和会阴部的清洁卫生,避免烟酒,减少接触放射线。

哪些人较容易得卵巢癌?

1、使用促排卵药物的不孕症者。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、月经初潮早、未生育或未婚独身等女性,卵巢癌发病率高。

4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。

5、卵巢癌可在女性任何年龄段发生,多见于更年期和绝经期的女性。特别是50岁以上的绝经女性。

6、卵巢癌也具有遗传因素倾向,凡是家族有卵巢、乳腺、结肠肿瘤病史者,都应该注意,安吉丽娜朱莉就是做了相关的检查。

7、精神因素如性格急躁、精神长期被压抑或受到强烈刺激的女性,则发病危险性相应会增加。

8、环境污染如经常接触滑石粉、石棉、每天吸20支以上香烟、受放射线照射的女性,患病危险性较其他人要高出几倍。

如何预防卵巢癌?

1、加强高蛋白、富含维生素A的饮食,避免高胆固醇食物。

2、30岁以上妇女每年应进行妇科检查,高危人群较好每半年检查一次,以排除卵巢肿瘤。

3、早期发现及处理:青春期前、绝经后或生育年龄口服避孕药的妇女,若发现卵巢肿大,应考虑为卵巢肿瘤。盆腔肿块诊断不清或治疗无效者,应及早行腹腔镜检查或剖腹探查。

卵巢切除后对女人有什么影响?

1、两侧卵巢全部切除会导致无法生育

切除卵巢等于无法生育?这并不能一概而论。女性的卵巢是双侧的,一般来说,如果一侧卵巢被切除,另一侧卵巢保留,且仍具有良好的功能,那么剩下的一侧卵巢完全可以代偿,并不影响生育。若一侧卵巢全切除,另一侧部分切除,此时的卵巢仍具有较大的再生能力和代偿能力,残缺的卵巢仍能排出卵细胞,所以仍有生育的可能。当然,如果两侧卵巢全部切除,那么卵细胞也就无处可寻,生育自然无望。

2、卵巢切除不会影响女性容貌体型

虽然女性的性征发育完全依赖于卵巢所分泌的雌激素。但发育期过后,女性的性征已经具备,雌激素只起到维持女性性征的作用而已,需求量很少,且肾上腺素完全有能力取代卵巢。因此,即使两侧卵巢全部切除,也不会影响女性的性征及改变其容貌、体型。

得了卵巢癌该怎么办?

卵巢恶性肿瘤的治疗首先原则是手术为主,加化疗的综合治疗。

1、手术

手术起关键作用,尤其是首次手术更重要。一经疑为恶性肿瘤,应尽早剖腹探查。根据探查结果,决定手术范围。对晚期病例应放弃既往仅作剖腹探查及取活组织检查的观点,尽量争取手术治疗,任何明显的肿瘤病灶均应予以切除。

2、化学药物治疗

化学药物治疗为主要的辅助治疗。因卵巢恶性肿瘤对化疗较敏感,即使已广泛转移也能取得一定疗效。既可用于预防复发,也可用于手术未能全部切除者,患者可获暂时缓解,甚至长期存活。已无法施行手术的晚期患者,化疗可使肿瘤缩小,为以后手术创造条件。

3、放射治疗

放射治疗为手术和化疗的辅助治疗。无性细胞瘤对放疗较敏感,颗粒细胞瘤中度敏感,上皮性癌也有一定敏感性。无性细胞瘤即使是晚期病例,仍能取得较好疗效。


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