孕妇吃鸽子蛋好吗

浏览(7) | 2020-01-02 15:28

孕妇吃鸽子蛋好处1

预防小儿麻痹症

鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。所以专家建议孕妇常吃,可以帮助肚子里的胎儿预防小儿麻痹症。

孕妇吃鸽子蛋好处2

促进孕妇食欲

孕妇吃鸽子蛋不但够预防胎儿得小儿麻痹症,还有助于帮助孕妇促进食欲哦!鸽子习性清洁,安静,主要以玉米、麦子、豆类、谷物等植物性食料为主,这可以帮助孕妇降低血脂血压,促进食欲等等。孕妇吃鸽子蛋,有如此神奇的作用,怪不得鸽子蛋得到了那么多孕妇的倾心依赖咯。

孕妇吃鸽子蛋好处3

治疗孕妇头晕等症状

鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力,心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。

所以专家建议若您在怀孕期间,有此症状,可以适当的吃鸽子蛋。原来孕妇吃鸽子蛋还有治疗病症的效果,鸽子蛋真不愧有“动物人参”的美称呀!

孕妇吃鸽子蛋好处4

促进血液循环

蛋黄是鸽子蛋之精华所在,专家提醒:孕妇吃鸽子蛋,较好以蛋黄为主。

鸽子蛋蛋黄有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等功能。

孕妇吃鸽子蛋好处5

明亮胎儿眼睛

很多孕妇吃鸽子蛋完全的因为使胎儿以后的眼睛更明亮更漂亮些。如果您想宝宝出生后有一双漂亮的眼睛,不妨在怀孕期间每天吃3个鸽子蛋咯。这可以使宝宝的眼睛水汪汪的。

食疗药膳

各种鸽的卵。洗净用。味甘,性平。能补肾养心。用于肾虚或心肾不足所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠。可用龙眼肉10g,枸杞子15g,加冰糖蒸熟服。

鸽蛋两个,煮熟食用,连服三至五天,可预防麻疹。

鸽蛋两个,去壳,加入龙眼肉、枸杞子各15克,五味子10克(或冬虫草10克),隔水蒸熟,加糖调味食用。可治肾虚或心肾不足所致的腰腿酸软,遗精、头晕、心悸,眼花,失眠等症。

燕窝鸽蛋清汤

热油锅下料酒6克,加入鸡汤250克和盐少许,煮沸后,放入经泡发的燕窝30克烫一分钟后捞出,煮熟去壳的鸽蛋24只摆在燕窝的四周,熟瘦火腿丝6克放上面,加入汤煮沸即可食用。有补脾益胃,补肾生血作用。适用于手足软弱,腰酸,头昏等肾虚患者食用。健康人食之更能提神醒脑,消除疲劳,防病强身。

制作指导

补肾益气:鸽蛋、桂圆肉、枸杞,加冰糖蒸开水服;(《四川中药志》)

预防麻疹:鸽蛋二个,煮食。麻疹流行时期,可连服六至十个,每日服二个。(《吉林中草药》)

【制作方法】

把鸽蛋煮微熟,去皮,用鸡汤加作料煨炖,令入味。

【原料】

主料

鸽蛋10个,冬笋50克,冬菇50克,菜芯100克。调料植物油800克(实耗约50克),湿淀粉50克,香油6克,胡椒粉少许,料酒10克,盐3克,酱油10克。

【制作过程】

(1)先将鸽蛋干净,用清水煮熟,捞出后放入凉水中紧一下,剥去壳。

(2)蘸湿淀粉一薄层。

(3)炒勺上火倒入油烧热,将鸡蛋下入炸至起绉纱皮后,捞出沥油。

(4)再加入冬笋、冬菇、菜芯及香油、胡椒粉、料酒、盐、酱油等,扒上芡汁即成。

【特点】

色泽黄绿,绉纱艳丽,清淡可口,别有风味。

酒酿鸽蛋的做法

【原料】

鸽蛋12只。白糖175克、酒酿50克、玫瑰花5瓣,糖桂花适量、青梅半颗。

【制法】

炒锅置中火上,加水1000克,烧沸后离火,取小碗1个,将鸽蛋磕在碗中,下入锅,其氽按此法将鸽蛋逐个磕入下锅,然后将锅移中火上,稍带一会,用手勺轻轻推动,水沸后离火,氽至鸽蛋外层呈玉白色时,撇去浮沫。另取锅置水上加水、加白糖烧沸,撇去泡沫。放入酒酿搅散,出锅盛入荷叶碗内,再捞入鸽蛋,撤上糖桂花、青梅及玫瑰、花瓣即可。

【特点】

汤清色雅、醇香扑鼻,鸽蛋甜嫩,营养丰富。

食疗偏方

鸽蛋汤

原料:枸杞10克,龙眼肉10克,制黄精10克,鸽蛋4个,冰糖50克。

制法:先将枸杞、龙眼肉、黄精均洗净切碎,待用;冰糖砸碎装在碗内。接着把锅置中火上注入清水约750毫升,加上以上3味同煮至沸后约15分钟,再把鸽蛋打破逐个下锅内,同时将冰糖屑下入锅中同煮至熟即成。空腹服,每日服1次,连服7日。

【制作指导】

补肾益气:鸽蛋、桂圆肉、枸杞,加冰糖蒸开水服;(《四川中药志》)

把鸽蛋煮微熟,去皮,用鸡汤加作料煨炖,令入味。

结语:以上的全部内容就是今天给大家介绍的关于孕妇吃鸽子蛋的一些知识了,生活中孕妇的饮食都是很重要的,希望大家看了上面的内容能够在以后的饮食上面多加注意了,这样才能拥有健康的身体,较后祝愿大家每天生活开心哦。


赞(0)评论(0)

评论

女性常搓脚心 暖宫养巢抗衰老

卵巢是位于女性盆腔内的一对生殖腺,位于子宫底的后外侧,左右两边各一个,呈灰红色,扁平的椭圆形。成年人鸟巢约和本人拇指指头的大小差不多,重5克-6克。 主要有产
2020-01-02 15:16浏览(0)
赞(0)评论(0)

更年期怎样滋补肝肾

有些女性到中年后,怀疑自己得了抑郁症,怀疑自己更年期综合征,脾气暴躁,烦躁不安。不用说,这些确实是更年期综合征的表现。 精血亏耗,三十五岁是转折 前面提到,《
2019-12-09 14:43浏览(6)
赞(0)评论(0)

9大饮食妙招赶走围绝经期表现

一招:适量蛋白质。围绝经期伴随性腺的退化,其他组织组织也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛乳、鸡卵、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。 二招:低脂饮食,限
2019-10-07 11:09浏览(4)
赞(5)评论(0)

安全期自测 你不能错过的方法

从例假干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。 从排卵期结束后的第一天到下次例假来潮的前一天为排卵后安全期。 排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
2019-08-16 10:31浏览(8)
赞(5)评论(0)

姨妈总是不走小心这些情况

例假不干净的原因 咱们都知道小姐姐要接受每三十天的月经期的疼痛,但是小姐姐能够从生理期看出自个身体的健康情况。通常围绝经期的小姐姐出现老朋友不洁净兴许是因为你
2019-07-24 11:51浏览(10)
赞(5)评论(0)