影响怀孕纹出现的原因

浏览(4) | 2019-09-09 14:20

让准妈妈们闻声色变的怀孕纹,常见吗?影响怀孕纹出现的病因有哪些?

怀孕纹常见吗

长不长怀孕纹看起来完全是个随机事件,美国皮肤科学会指出,大约90%的女性在妊娠6至7个月后都会长出怀孕纹,但严重程度因人而异。

影响怀孕纹出现的原因

孕期激素变化造成。 女性妊娠后,体内的激素会发生变化,造成皮肤内部弹力(纤维)减弱、脆性增加,皮下毛细血管及静脉壁变薄、扩张,从而造成腹部、腿部等地方的皮肤变薄,伴随弹力纤维的断裂,就会透出皮下血管的颜色,从而形成怀孕纹;

体重增长过快。 准妈妈体重增长速度与怀孕纹的严重程度有关,假如体重增长过快,造成腹部快速增大的话,容易造成皮肤组织受到破坏,剧烈拉伸会造成怀孕纹出现的可能性增加;

皮肤干燥老化。 年龄较大的准妈妈比年轻的准妈妈更容易出现怀孕纹;皮肤干燥、缺乏弹性的准妈妈也更加容易出现怀孕纹。这是因为干燥、老化的皮肤内的弹性纤维更容易被拉扯断裂,因此更容易出现怀孕纹;

遗传基因影响。 假如你的母亲或姐妹在孕期出现过怀孕纹,那么你出现的可能也很大。

另外,皮肤在孕期越扩大、而且越快地进行,就越有可能出现怀孕纹。因此,假如出现下面这些现象,怀孕纹就会越快出现:

体重快速大量增加;

怀有双胞胎或多胞胎;

胎儿体重过重;

羊水过多。

孕期怎样预防怀孕纹

1、均衡饮食:妊娠期间应补充丰富的维他命及矿物质。而因为胶原纤维本身是蛋白质所构成,所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。防止摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易积水)的食物。

2、体重增长:在妊娠时体重增长的幅度上,每个月的体重增加不宜超过2公斤,整个妊娠过程中应控制在11至14公斤。

3、使用托腹带:可以承担腹部的重力负担,减缓皮肤过度的延展拉扯。

4、要注意锻炼身体,可以使用专业的怀孕纹修复霜做推拿,坚持冷水擦浴,增强皮肤的弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质的食物,增加皮肤的弹性。

5、取适量怀孕纹霜于手心,搓揉均匀。.双手从乳腺中心开始画圈,往上直到锁骨处。双手从乳腺外缘开始,以画小圈方式做螺旋状推拿。两手掌轻轻抓住两边乳腺,向上微微拉引,但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行推拿就可以,每个动作重复8至10次。


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